Pavel Jelic Hodierna coronavirus condicionis cotidianas cuiusque nostrum vitas prorsus dissipavit. Dum ante duos annos in feriis in officiis sedebamus vel circa fabricam currebamus, nunc in multis casibus domi sedimus, intra ambitum domus muneris. Plerique credo vestrum hanc "transitionem" feliciter gessisse. Sed quid mentimur de nobis, omnia diu vere geruntur et quod nihil melius proficit, non est prorsus ratio. Propter hoc variae psychologicae quaestiones in hominibus apparere possunt, si morbus ipse adiciatur, ignis in tecto est.
Quod potest esse interest te
Ipse, post-coVID-19 experiens, mutationes magnas observavi, praesertim in somno exemplaris, quod inversum est. Fortunate, in meo casu, infirmitas ipsa non ullo modo terribilis fuit, quamvis, ut dixi, aliqua simpliciter immutata sunt. Dum ante aegritudinem surrexissem cotidie circiter XNUMX:XNUMX a.m., et post mediam noctem cubitum ivi, usque ad recentem, ne decem quidem horae somni satis mihi sufficiebat ad optimam requiem. Intueamur in hoc articulo ad paucos apices qui multo melius mane excitare te iuvabit.
Gallery
analogia
Primum, ne hoc paragrapho in hoc articulo scribere volui, quia in eo indicium certissime tibi maxime clarum erit. Sed repetitio est mater sapientiae. Si "ducem" in Interreti quaeras ut meliorem somnum capias, tunc in omni fere articulo in primis regularitatem invenies - et hic non diversus erit. Si vis discere primo mane iterum excitare, utrumque simul cubitum ire necesse est, simul evigilare. Exspecta te primis diebus certum nocebit, sed tandem corpus tuum ad illud assuescet, et plus quam tibi in eo haerere gaudeo.
watchOS 7 nuper venientes cum somno semitam in Apple Watch:
Gallery
Caeruleum lumen
Si ad coetum hominum pertineas, cuius inposuit inspiciendi monitorem aliquot horis, vespere etiam, caeruleum lumen problema esse potest. In workplace vel in officio, horas laborandi plerumque tribui consuevimus. In officio autem domestico ad te veniat tabellarius inter singula opera, desiderium capulus accipias vel mundare volueris. Repente, ne exspectes quidem, tenebrosus est foris et solum monitor in conclavi accenditur. Omnis monitor lucem caeruleam emittit, quae dolorem capitis et oculi causare potest, itemque insomnia et plerumque pauperis qualitas somnum. Haec lux caerulea est manifestissima in vesperis et in nocte - si ergo videris miserum somnum post motum ad domum officii, satis fieri potest ut caeruleum lumen reprehendat. Fortunate, facile disable eam - modo noctem Shift in Apple machinis utere, et ad optiones magis provectos, applicatione in Mac utere. Vexatum jacere. Discrimen prima nocte poteris.
Quod potest esse interest te
Terror applicationes horologii
Sunt qui curant semper simul mane surgere. Si hanc fortunam non habes, aut si ad tempus regimen tuum aedificas, applicatione aliquo "horologii terroris" uti oportebit. Utique, patria una directe intra horologii applicationis praesto est. Tamen magnam experientiam habui cum app metus; quae te coget quoquo e lecto surgere. Scis certe - mane expergiscimini et terrorem obdormiscere pluries, donec eam per accidens tap, eam totaliter et obdormire vertentem. App terrores te coget quoquo pacto surgere – quia terrorem abeundi non potes nisi postquam actionem perficies. Aut ruere in mane numerando exempli gratia, aut terrorem abire potes solum post inspecto barcode producti, verbi gratia in balneo vel in alio conclavi.
Gallery
Secundus telephonicus
Multi apud nos telephonicum parce domi habent, sed circa perscriptorem iacit, exspectans primam partem aliquo modo frangere. Donec tempus est, ratio in perscriptorem inutilis est, cur non utatur excitare? Cum plerique nostrum obdormiamus cum telephonio nostro sub pulvino vel in mensa lecto, avertendo horologium vere facile est. Uno tempore laborabat mihi ut phone parco uteretur, in quo horologium trepidationis posui et illud de duobus metris e lecto collocavit ut ad illud pervenire non possem et surgere oportuisset. Analoga quaedam est haec Alarms applicatio, quam in hoc casu saltem conanti suadeo.
Quod potest esse interest te
Beniamin Levicek Adjusting excaecat
Si in nova domo habitas, probabiliter ad caecas velit pervenire. Plures commoda habent - exempli gratia, postquam eas claudis, in aliquo cubiculo completas tenebras habere potes. Sed hoc magnum non est corpori - si nocte expergiscimini, si mane hora octava est, dicere non potes, vel si terror tuus in quinque minutis resonat. Lumen simpliciter non intrat in cubiculum, quod confusum et taedium minimum relinquere potest. Proximo itaque tempore claudis caecos antequam cubitum eunt, paulum relinquas apertum ut saltem paululum lucis in cubiculum mittas. Propter hoc, non confunderis cum expergisceris, et fere melius mane surgere senties cum iam extra lucem est.
